سه‌شنبه، آذر ۲۸، ۱۳۸۵
پيامهای بازرگانی
سودي يزدي متخصص ورزش و تغذيه روزهاي شنبه و چهارشنبه حدود ساعت شش و نيم هفت در شبكه ديدار برنامه داره، صحبت هاش در مورد تغذيه و ورزش جالبه، خوبيش اينه كه هر مطلبي را با دليلش توضيح ميده





مثلن با كمي دخل و تصرف :
چاقي و لاغري به وزن نيست يعني 2 نفر با قد و وزن يكسان مي تونند چاق تر يا لاغر تر از اونيكي باشند. چرا؟ براي اينكه حجم چربي ها و عضلاتشون فرق ميكنه و چربي نصف عضله وزن داره، علت اينكه ما ورزش ميكنيم ولي وزنمون ثابت ميمونه يا بالا ميره هم همينه. چون اگر 2 كيلو چربي بسوزونيم و همون حجم عضله بسازيم ، 2 كيلو از دست داديم ولي 4 كيلو بدست آورديم.
پس ممكنه وزن شما از دوستتون خيلي بيشتر باشه ولي سالم تر و خوش فرم تر باشيد

اين Post را مریم در زمان ۱۱:۴۷ ق.ظ. ارسال كرده

نظرات ديگران

 ناشناس نوشته

ببینم ننه جون ،کسیکه آبم میخوره دنبه میشه ،چی؟اینم سودی چون براش منطق داره؟!هی هی هی ،ننه یزمانی یه دونه نون سنگکک خشخاشی داغ با یه پاتیل قیماق و یه مشت گردو و یه کاسه عسل ،قبل صبحوونمون بود ،تازه صبحونه میشد کله پاچه ،تا ظهرو شبش بماند که چقد میخوردیم ،حالا این سودی خانوم همش میگه فیب بخور ،وااااا خدا مرگم بده ،مگه دورازجوون ما علفخواریم!!!حیف نیس اینهمه غذای خوشمزه !:((( یامیش دلم پوکید ،از چاقی و لاغری محض رضای خدا بگذر،خوب ببخشید این خواسته از خیکیهای عشق کله پاچه بود،خوب:)

۱۳۸۵ آذر ۲۹, چهارشنبه ساعت ۱۰:۳۸:۰۰ (‎+۳:۳۰ گرینویچ)  

 مریم نوشته

اولن كه تو خوش هيكلي، بحثم نكن
دوم اينكه بله براي اونم منطق داره:>

۱۳۸۵ آذر ۲۹, چهارشنبه ساعت ۱۰:۴۶:۰۰ (‎+۳:۳۰ گرینویچ)  

 ناشناس نوشته

سودي خانم مرسي برايي ب رنامهاي خوبتون

۱۳۸۶ مهر ۱۱, چهارشنبه ساعت ۱۸:۱۷:۰۰ (‎+۳:۳۰ گرینویچ)  

نظر دهيد -  وب سايت گوارا